到了年末，不論這一年過得忙亂或穩定，我們都在自己的方式中努力著。 有些日子順著走，有些日子咬著牙撐過， 但無論如何我們都走到了這裡。 或許，這...

在我們的THOC工作坊中，有一個相對安靜的小活動。大家在教室裡慢慢走動，並與迎面而來的朋友進行一個簡單的問候：I see you I am here，專注地與對方...

談到「文化」，感覺很龐大。實際上，文化，也就是一種習慣。組織裡的任何文化，就說明「我們這兒如何待人處事」。 所以「教練文化」，可以說是，這組...

大家可能聽過或看過這個有關時間管理，或者說工作優先順序的小故事： 講師在講台上放了一個玻璃罐，然後拿出一些石頭放進罐子裡， 他問台下的學生：...

今天上「正念」課程，老師帶我們做了一個活動，讓大家回顧每天常做的事情，然後在左欄「滋養」，和右欄「耗能」的空白位置，將它們歸類。接著再依照...

大偉是一位優秀的業務主管，他在工作範疇中可以說是驍勇善戰。這些年來優秀的業績表現以及良好的客戶關係，讓他在去年得到預料中的升職機會，管理更...

親愛的朋友： 寫這段文字時，大雨傾盆，身旁的電視播報著令人擔憂的疫情。這似乎是這一兩年來的狀態，難以掌握的變量，考驗著我們如何應變，自處，安...

年輕主管說，她希望某位重要下屬，能夠更具有「行動力」。 我問：怎麼說？對妳來說，他有哪些表現，會讓妳覺得他有行動力？ 主管：他做事情比較慢，...

調查顯示，工作上有好朋友，投入工作的比例大約比一般人高出七倍。密切的友誼可以讓人對公司的滿意度提高將近五成。而且在工作上擁有至少「三位好朋...

公司的新人感到有壓力。壓力來自於和主管以及資深夥伴的互動。對於他們的工作要求有些聽不懂，也擔心成果無法達到標準。 後來，壓力變小了。 我問新...

在網路上看見幾則對於這個主題的「交流」。 有人說，「 這種說法，你可別信，對方就是針對你的。」 有人說，「我沒這個意思，我真的就是想談談那件『...

「放手」不是什麼都不做，或放棄擁有權； 「放手」反而需要付出更多信任、支持、回饋、對話與慶祝。 親愛的Ｍ， 收信平安。 上週，我們結束了為期八...