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文章分享 | 教練反思blog
歡喜做，甘願受
客戶阿成（化名）談起了最近面對的一個人生抉擇，希望能透過教練會談，探索更多可能性，釐清方向。
在談話裡，「社會期待」、「父母期待」出現了幾次，直到回應我的提問，才稍微談論起自己的期待。
接下來，我們探索了這些「期待」。
 
有些什麼？
為何重要？
如何影響著他的人生？
 
這都是教練會談中該做的事：讓客戶看見不同觀點。同時，會談的目的不是要灌輸「人都應該為自己而活」的信念。雖然這對很多人來說是重要的，甚至是某些人的最高生活準則。身為教練的我們必須理解，教練只是支持客戶看見自己有什麼信念，正在被什麼信念影響，而客戶看清楚後，他們仍然可以決定自己想要滿足誰的期待，只要這是有意識的，清醒的決定。
這讓我想起一句經典台語「歡喜做，甘願受」。當我們認清楚自己為了誰而做了什麼決定，因此放棄了，錯過了什麼，仍然不想改變這個模式，我們其實也為自己做出了決定。那麼，就接受自己想要先滿足他人期待凌駕於實現自我的這個事實，開心的去做當下認為最好的決定。就不會有「我都是因為你而放棄了另一種生活」的怨懟。
 
另一位客戶小崴（化名）說，「我似乎沒有為自己活過，都是為了父母，結婚後為了先生和小孩，在公司為了業績和升遷……」。
我們當時花了些時間先釐清：
「這是真的嗎？」
「帶著這樣的想法，如何影響妳的工作與生活？」
「為自己活，妳會是什麼樣子？」
 
客戶慢慢發現，心裡的聲音，其實只反映了真實情況的部分。另外一部份是，周遭的人並不一定要她妥協什麼。她是有能力在滿足自己的期待下，同時也適度的滿足他人。當然這之中也包含了「和對方談談彼此想法」等後續行動。
每個決定的結果都是學習，每個學習都讓我們累積更多的生命智慧，歡喜過活。